Mónica Strauss

Con lo que te nutres, sí importa

FOOD FOR LIFE INSTITUTE

PIONERA DE FOOD COACHING  EN MÉXICO

Monica Strauss, es la pionera de Food Coach en México, y Food For Life Institute está avalado como centro de evaluación para el estándar de Food Coach (Coach en alimentación).

Evitar estar "picando" durante el día

Es importante darle un descanso a tu cuerpo durante 3-4 horas en las que no ingieras ningún alimento

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